Nó hàm ý rằng chủ thể quan sát hoàn toàn vắng mặt vào lúc ấy.Hãy loại trừ thời gian ra khỏi bệnh tật.Sự thật là không có người nào giác ngộ được nhờ biện pháp chối bỏ hay chiến đấu với xác thân hay nhờ kinh nghiệm vượt ngoài thân xác.bao lâu tâm trí bạn cùng với các khuôn mẫu có điều kiện của nó còn điều động cuộc sống của bạn, bao lâu bạn còn là tâm trí của mình bạn có chọn lựa gì không? Không.Nhưng nó không thể đến trong tương lai.Tình hình này được gọi là sự vâng phục.Sự chấp nhận chân chính sẽ chuyển hóa những cảm xúc ấy ngay tức thì.Giữ yên cảm nhận ấy trong vài phút.Nó buộc người ta phải học hỏi quá khứ để khỏi phải lặp lại cùng một sai lầm hết lần này đến lần khác.Hãy cảm nhận luồng không khí ra vào cơ thể bạn.

Xem thêm Thu gọn