Những suy nghĩ tích cực chiếm bao nhiêu thời gian trong ngày? Ghi lại chúng một cách ngắn gọn.Chúng ta có thể sử dụng bảng gợi ý dưới đây để hiểu thêm về tiến trình này.Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người.Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Một trong những thành viên trẻ tuổi tham dự đã hỏi ông tại sao lại nói như vậy.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó.Kiên nhẫn là sẵn lòng làm việc để đạt được kết quả như mong muốn.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.
